Syndrome de congestion pelvienne : comprendre, reconnaître et soulager ce trouble grâce à l’ostéopathie à Versailles
- Thomas Romangas
- 15 nov. 2025
- 3 min de lecture
Dernière mise à jour : 16 nov. 2025
Le syndrome de congestion pelvienne (SCP) est une cause fréquente – mais souvent méconnue – de douleurs pelviennes chroniques, en particulier chez la femme. Les symptômes peuvent être très invalidants au quotidien, impactant la posture, la vie professionnelle et même la vie intime.
En tant qu’ostéopathe à Versailles, je rencontre régulièrement des patientes souffrant de lourdeurs pelviennes, douleurs au bas-ventre ou douleurs lombaires inexpliquées. Une prise en charge ostéopathique permet bien souvent de réduire les douleurs et d’améliorer durablement la qualité de vie.
Cet article vous explique ce qu’est le syndrome de congestion pelvienne, ses symptômes, ses causes, et comment l’ostéopathie peut vous aider.
Qu’est-ce que le syndrome de congestion pelvienne ?
Le syndrome de congestion pelvienne correspond à une dilatation anormale des veines pelviennes, entraînant une stagnation du sang dans la région du bassin.
Cette mauvaise circulation provoque :
Lourdeur pelvienne
Douleurs chroniques
Sensation de tension ou de pesanteur dans le bas-ventre
Il est souvent comparé à une forme de “varices internes” du bassin, par analogie aux varices que l'on peut retrouver sur les jambes. Le SCP est plus fréquent chez la femme, notamment entre 20 et 45 ans, mais peut aussi toucher l’homme.
Symptômes du syndrome de congestion pelvienne
Les patientes décrivent souvent :
Douleur ou lourdeur dans le bas-ventre
Souvent en fin de journée ou après une position prolongée.
Douleurs lombaires basses
Avec irradiation possible vers le sacrum ou les hanches.
Douleurs majorées
En position debout
Pendant ou après les rapports
Avant ou pendant les menstruations
En fin de journée ou après un effort
Varicosités visibles
Sur l'arrière des cuisses, les fesses ou la vulve.
Troubles urinaires ou digestifs associés
Impériosités et gênes lors des mictions
Constipation, ballonnements
Ces symptômes peuvent fluctuer, se chroniciser et dégrader la qualité de vie.
Causes possibles du syndrome de congestion pelvienne
Le SCP peut être lié à plusieurs mécanismes :
1. Insuffisance veineuse pelvienne
Les valves des veines pelviennes ne jouent plus leur rôle → stagnation sanguine.
2. Grossesses multiples
Elles augmentent durablement la pression sur les veines pelviennes
3. Hyperlaxité ligamentaire
Très fréquente, elle modifie le maintien des organes pelviens.
4. Compression mécanique
Par exemple un syndrome de May-Thurner ou un pincement vasculaire.
5. Déséquilibres posturaux
Notamment au niveau du bassin, du sacrum ou des lombaires, qui perturbent la circulation.
On constate bien que le syndrome de congestion pelvienne est souvent multifactoriel et nécessite une approche globale.
L’apport de l’ostéopathie dans le traitement du syndrome de congestion pelvienne
L’ostéopathie est un traitement naturel, complémentaire aux prises en charge médicales, qui vise à améliorer la circulation sanguine, réduire la congestion et diminuer les douleurs.
1. Travail sur la mobilité pelvienne
Libération des tensions du bassin, sacrum, lombaires et hanches pour améliorer la circulation veineuse et lymphatique.
2. Relâchement myofascial
Les fascias jouent un rôle majeur dans la vascularisation : leur assouplissement améliore le retour veineux.
3. Normalisation viscérale
Travail délicat et ciblé sur :
l’utérus,
les ligaments pelviens,
les organes abdominaux
→ pour diminuer la pression interne et restaurer l’équilibre du système.
4. Amélioration du retour veineux
Techniques douces visant à relancer la circulation dans les veines pelviennes et lombaires.
5. Conseils adaptés
posture
activité physique
hygiène de vie
respiration diaphragmatique→ Essentiels pour limiter la récidive.
L’ostéopathie ne remplace pas un avis médical, mais elle améliore nettement la qualité de vie et réduit les symptômes dans de nombreux cas.
Pourquoi consulter un ostéopathe à Versailles en cas de syndrome de congestion pelvienne ?
Vous pouvez consulter si vous ressentez :
Des douleurs pelviennes chroniques
Une lourdeur pelvienne en fin de journée
Des douleurs lombaires basses persistantes
Un inconfort lors des rapports
Des varicosités pelviennes ou fessières
Des tensions dans le bassin ou le bas du dos
Une prise en charge ostéopathique globale permet de diminuer la douleur, d’améliorer la circulation et de retrouver un confort durable.
Thomas Romangas - Ostéopathe à Versailles : Prise en charge du syndrome de congestion pelvienne
Au sein de mon cabinet à Versailles, je propose une approche personnalisée pour soulager la congestion pelvienne :
Techniques ostéopathiques douces et efficaces
Travail circulatoire, viscéral et postural
Libération des fascias et des tensions profondes
Recommandations adaptées (sport, posture, respiration, hygiène de vie)
Objectif : améliorer votre circulation, réduire la douleur et resturer votre confort quotidien.
Thomas Romangas
2 rue Alexis de Tocqueville
78000 Versailles
01 84 73 29 34
